Wat is onze werkwijze & wat kunt u verwachten

Bij Master Your Health nemen we de tijd om uw gezondheid zorgvuldig en in samenhang te onderzoeken. Wij kijken niet alleen naar afzonderlijke klachten, maar ook naar mogelijke onderliggende verstoringen en de factoren die herstel kunnen belemmeren. 

Onze begeleiding is persoonlijk, zorgvuldig en gebaseerd op uw gezondheidsverhaal, onderzoeksresultaten en ontwikkeling tijdens het traject. Wij werken daarom niet vanuit aannames of standaardprotocollen. Eerst brengen wij uw situatie zo volledig mogelijk in kaart. Daarna bepalen wij welke diagnostiek -meten is weten-  en begeleiding daadwerkelijk nodig zijn. 

Een traject op maat 

Voorafgaand aan het eerste consult ontvangt u drie afzonderlijke links: 

  • Twee links naar uitgebreide anamneseformulieren.  
  • Eén link voor het invullen van uw huidige medicatie en supplementen, inclusief de middelen die u in de afgelopen zes maanden heeft gebruikt.  

Wij verzoeken u alle drie de formulieren volledig en zorgvuldig in te vullen. Deze informatie is noodzakelijk om het eerste consult goed voor te bereiden en een persoonlijk plan van aanpak op te stellen. 

worden. 

Deze informatie is belangrijk om: 

  • uw klachten en voorgeschiedenis goed te begrijpen;  
  • mogelijke samenhangen en aandachtspunten te herkennen;  
  • onnodig of dubbel onderzoek te voorkomen;  
  • een veilig en persoonlijk plan van aanpak op te stellen.  

Op basis van de anamnese en het eerste gesprek bespreken wij welke onderzoeken nodig zijn. Daarbij hanteren wij het principe ‘must have’ in plaats van ‘nice to have’. Wij vragen alleen diagnostiek aan die op dat moment naar verwachting relevante informatie kan opleveren voor uw begeleiding. 

Persoonlijke consulten op locatie 

De eerste drie consulten vinden in principe persoonlijk plaats op onze locatie. Tijdens deze afspraken kunnen wij samen uw situatie uitgebreider beoordelen, veranderingen zorgvuldig volgen en samen een goede basis voor het traject leggen. 

Na deze eerste fase bekijken wij welke vorm van begeleiding het beste past. Afhankelijk van uw gezondheidssituatie en het verloop van het traject kunnen vervolgconsulten eventueel telefonisch of via een videoconsult plaatsvinden. 

Ziet u op tegen de reistijd of is het voor u niet haalbaar om de eerste afspraken persoonlijk bij te wonen? Dan adviseren wij u om vóór de start zorgvuldig te overwegen of onze werkwijze bij u past.

Meten, evalueren en bijsturen 

Gezondheid is voortdurend in ontwikkeling. Daarom kunnen tijdens het traject controleonderzoeken of aanvullende onderzoeken nodig zijn. Deze helpen ons om te beoordelen: 

  • of de gekozen aanpak het gewenste effect heeft;  
  • of waarden verbeteren, gelijk blijven of verslechteren;  
  • of het behandelplan moet worden aangepast;  
  • of andere oorzaken verder onderzocht moeten worden.  

Wij willen belangrijke beslissingen zo veel mogelijk baseren op uw klachten, uw ontwikkeling en objectieve meetgegevens. Dat betekent dat wij niet alleen op gevoel of aannames varen, maar bevindingen waar mogelijk controleren – meten is weten-. 

Herstel vraagt tijd 

Vooraf is meestal niet precies te voorspellen hoe lang een traject duurt. Dit hangt onder andere af van: 

  • de aard en ernst van uw klachten;  
  • hoe lang de klachten al bestaan;  
  • eventuele onderliggende aandoeningen;  
  • uw belastbaarheid en herstelvermogen;  
  • uw reactie op de ingezette begeleiding;  
  • de mate waarin adviezen uitvoerbaar zijn in uw dagelijks leven.  

Na de eerste onderzoeken en behandelstappen kunnen wij de voortgang beter inschatten. Wij doen geen onrealistische beloften over herstel binnen een vaste periode, maar zetten ons wel volledig in om u zo gericht en efficiënt mogelijk te begeleiden.

Zo werken wij: stap voor stap 

Stap 1 – Aanmelding

Na uw aanmelding ontvangt u informatie over onze werkwijze en de voorbereiding op het eerste consult.

Stap 2 – Anamnese invullen

U vult het anamneseformulier volledig en zorgvuldig in. Hierin vragen wij onder andere naar uw klachten, voorgeschiedenis, leefstijl en eerdere behandelingen. 

Stap 3 – Medicatie en supplementen registreren

U geeft door welke medicatie en supplementen u momenteel gebruikt en welke middelen u in de afgelopen zes maanden heeft gebruikt.

Stap 4 – Eerste intake op locatie

Tijdens het eerste gesprek bespreken wij uw gezondheidsvragen, klachtenpatroon, voorgeschiedenis en doelen. Ook beoordelen wij welke aanvullende informatie nog nodig is. 

Stap 5 – Gerichte diagnostiek

Wij bepalen welke onderzoeken noodzakelijk zijn om uw situatie verder te verduidelijken. Wij kiezen bewust en gericht, zodat alleen relevante diagnostiek wordt ingezet.

Stap 6 – Bespreking van de resultaten

Wanneer de onderzoeksresultaten beschikbaar zijn, bespreken wij deze in samenhang met uw klachten en anamnese. Wij leggen uit wat de bevindingen betekenen en welke onzekerheden er eventueel nog zijn. 

Stap 7 – Persoonlijk plan van aanpak

Op basis van alle beschikbare informatie stellen wij een individueel begeleidingsplan op. Hierin kunnen voeding, leefstijl, suppletie, medische afstemming en aanvullende begeleiding een plaats krijgen. 

Stap 8 – Evaluatie en bijstelling

Tijdens vervolgconsulten bespreken wij uw ervaringen en ontwikkeling. Waar nodig passen wij het plan aan of adviseren wij een controleonderzoek.

Samenwerken aan uw gezondheid 

Een begeleidingstraject is een samenwerking. Wij brengen onze kennis, aandacht en betrokkenheid in. Van u vragen wij dat u: 

  • afspraken en onderzoeken zorgvuldig opvolgt;  
  • veranderingen en reacties eerlijk met ons bespreekt;  
  • op tijd aangeeft wanneer iets niet haalbaar of passend is;  
  • actief betrokken blijft bij de afgesproken stappen;  
  • zelf verantwoordelijkheid blijft nemen voor uw gezondheid.  

Het is belangrijk dat u zich realiseert dat wij uw gezondheid niet van u kunnen overnemen. Wij kunnen onderzoeken, adviseren, begeleiden en bijsturen, maar uw inzet en betrokkenheid zijn een onmisbaar onderdeel van het traject. 

Wanneer u vooraf weet dat u op dit moment onvoldoende tijd, ruimte of motivatie heeft om de afgesproken stappen zorgvuldig te volgen, adviseren wij u om het traject nog niet te starten. Zo blijft er ruimte beschikbaar voor mensen die wel direct met de begeleiding kunnen beginnen. 

Wij starten een traject graag op het moment dat u er volledig voor openstaat en bereid bent om actief mee te werken. Alleen met wederzijdse inzet kunnen we samen doelgericht en verantwoord aan uw gezondheid werken.